| | [] Le coin du VDM [] |  |
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+22laulo streetrider monocycle02 jo olizbail buire morgan Ludovic jacob 17 Le Bucheron sdel Coyote02 The Coach 'Kris' bebel_team spiderstouf sdom dinguedelatete snoop Musclor Yann02 el.ché gerco Spykooo 26 participants |
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| Auteur | Message |
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snoop
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Localisation : harly
| Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] ![[] Le coin du VDM [] - Page 2 Icon_minitime](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minitime.gif) Lun 15 Avr - 20:12 | |
|  sdom nickel pour détendre les jambons | |
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Yann02
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Age : 60
Localisation : St Quentin
| | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Lun 15 Avr - 22:04 | |
| Bien sdom | |
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Musclor
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Localisation : saint-quentin
| | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Lun 15 Avr - 22:11 | |
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snoop
Messages : 1953
Date d'inscription : 20/06/2012
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Localisation : harly
| | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Mar 16 Avr - 15:41 | |
| Petite sortie pour tester les jambons et voir si l'eodeme à mon genou c'est enfin résorbé 1er constat les jambes ne vont pas trop mal 2ème constat le genou va mieux  Je prends la direction de Savy par la chaussée romaine puis arrivé à côté de chez houtch je croise Yann et ces chiens petite bavette et la spiderstouf arrive lui aussi re petite bavette et je repars direction la boucle d'entraînement que je ferai 2 fois puis je rentre par dallon ou je retrouve spiderstouf qui pars chercher des rayons pour son vtt Voilà une sortie ou j ai envoyé sur 30 bornes Bilan 50km en 1h40 avec un d+ de 360 | |
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Yann02
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| | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Mar 16 Avr - 16:56 | |
| Rudy | |
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spiderstouf
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| | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Mar 16 Avr - 20:08 | |
| Et oui petite bavette avec mes 2 compères, ensuite remplacement du rayon cassé de ma roue arrière lors de la sortie de Lagny et dévoilage roue, tonte du jardin, du coup la sortie route ça sera pour demain!
J'espère que tu en as c.... un peu avec le vent Rudy! _________________ ![[] Le coin du VDM [] - Page 2 Spider10](https://i.servimg.com/u/f72/14/52/22/49/th/spider10.jpg) Spiderstouf | |
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snoop
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Localisation : harly
| | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Mar 16 Avr - 20:40 | |
| Sur certaine portion je me suis demandé ce que je faisait sur le vélo  | |
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el.ché
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Localisation : st-quentin
| | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Mar 16 Avr - 20:52 | |
| bravo a sdom et snoop
_________________
vous voulez du courage
ayez déjà de la volonté
pour avancer
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Musclor
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Localisation : saint-quentin
| | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Mar 16 Avr - 21:08 | |
| binome et spider | |
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spiderstouf
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Date d'inscription : 04/11/2009
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Localisation : Annois
| | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Mer 17 Avr - 20:14 | |
| Bonne sortie cet aprem, beaucoup de vent, parcours assez long pas prévu car je me suis planté de direction 3 fois! Quelle quiche!
J'ai visité les 3 départements de notre chère Picardie, direction Voyennes puis Guiscard, passage par les bosses de Beaumont puis direction Villequier et retour en passant par Montescourt chez mes parents pour ravito!
Bilan 98,8km - 27,6 de moy et 970m de D+ _________________ Spiderstouf | |
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snoop
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Localisation : harly
| | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Mer 17 Avr - 20:16 | |
| Spider il te manque 1km200 pour que je te félicite spider | |
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sdom
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Localisation : Vermand
| | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Mer 17 Avr - 20:26 | |
| bravo binôme belle sortie | |
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spiderstouf
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Date d'inscription : 04/11/2009
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Localisation : Annois
| | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Mer 17 Avr - 20:36 | |
| - snoop a écrit:
- Spider il te manque 1km200 pour que je te félicite
spider Tu sais que j'y ai pensé mais j'ai fait le radi! _________________ Spiderstouf | |
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snoop
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Localisation : harly
| | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Mer 17 Avr - 20:40 | |
| À fond tu aurai pu faire le tour du pâtés ! | |
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bebel_team
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Localisation : Hombliéres
| | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Mer 17 Avr - 20:42 | |
| A bloc le spider !! | |
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Musclor
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Localisation : saint-quentin
| | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Mer 17 Avr - 21:01 | |
| spider mais tu abuses | |
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Coyote02
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Localisation : LEHAUCOURT
| | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Mer 17 Avr - 21:55 | |
| Sdom , Spiderstouf(belle perf) et Snoop | |
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snoop
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Localisation : harly
| | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Ven 26 Avr - 11:20 | |
| Petite sortie ce matin avec nucci histoire de voir comment va mon genou et Ben c'est pas le top Nous partons sur maison rouge puis nous ferons deux tours du circuit d'entraînement de mes potos du vermandois  et ensuite retour maison Bilan 50k300 en 1h45 avec un d+ de 336 | |
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Yann02
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Localisation : St Quentin
| | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Ven 26 Avr - 12:53 | |
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el.ché
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| | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Ven 26 Avr - 13:26 | |
| bravo les gars
_________________
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sdom
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| | Sujet: sortie vdm 1 mai Lun 29 Avr - 20:19 | |
| 01/05/2013 SAINT-QUENTIN RANDONNEE DU 1ER MAI A DES C ST QUENTINOIS salle de verdun inscription 4€ de 7h à 10 h parcours 40/60/90 km  sdom (suivant météo ) seb02 (idem ) snoop
Dernière édition par sdom le Lun 29 Avr - 21:06, édité 1 fois | |
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snoop
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sdom
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| | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Mar 30 Avr - 18:02 | |
| bonne sortie cette après midi avec kris dans le vermandois sur une partie de la rando de gricourt avec un vent de face sur la moité du parcours  http://connect.garmin.com/activity/305647527demain sortie du 1 mai à saint quentin pour moi rdv salle de verdun 8 heures | |
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Musclor
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| | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Mar 30 Avr - 18:05 | |
| Bien jouer sdom et kriss
Bonne sortie pour vous demain | |
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snoop
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| | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Mer 1 Mai - 8:45 | |
| J'ai louper le réveil oups  du coup je par faire un peu de route sans motivation  | |
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| | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] | |
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sinon bonne sortie 
