09/02/2014 1er manche challenge vtt Berny Riviere

spiderstouf a écrit:

The Coach 'Kris' a écrit:

Ca y est je sors de l'orl ,pas de vélo pour le moment .il faut que je reste le plus au calme .je serai peut être présent en spectateur .

Pas de bol, et avec des bouchons d'oreilles c'est pas possible?

Non repos et le traitement n'est pas super pour un sportif donc on attendra

engagement fait pour berny :
SDEL
ELCHE
FABIEN

  merci kriss   

Confirmation de l'organisation reçu c ok pour nos 3 coureurs , Sdel, Elchè, Fabien.

+ Nico fait la demande j'attends le retour de confirmation

  super    mais qu'elle nico

Nico avec son Scapel

  ha ok   
   a dimanche kriss   

Je serais la les potos !  avec appareil photo et video !   

Yann02 a écrit:

Je serais les potos !  avec appareil photo et video !    

     

  super mon binome en mode encouragement et photo sa va nous bouster   
   sa c'est se que j'appelle un    photographe officiel   

bon chance les gars    

Bonne course à tous   

Bon courage   

Bonne chance el commandante

bonne bouyace les potos....

Et pendant ce temps là...  

  de retour de berny-les riviéres

  on prend la route avec sdel et yann arriver sur place fab nous rejoint avec nico,inscription,preparation et on part pour un tour de chauffe qui d'entrée annonce la couleur    tour de chauffe fini 172d+ pour 7.14km pfou pour ma premiere je suis servie   
   mise en place des depart nico part 30/39ans moi et sdel 40/49ans on part derriere et fab qui enchaine 17/19ans,la grosse bosse du depart pour moi se feras pied a terre c'est de la folie    apres bon terrain et on renchaine sur une longue partie montante qui est sec heureusement et derriere un bon km route avec un putain de vdlg    et se tracé se fini par un bon single qui descend you sa fait du bien
   le 4eme et dernier tour commence grave a me piquer les jambes mais j'irais au bout   
   resultat
-fab 4eme de sa categorie sur 12    
-sdel 8eme    et moi 12eme sur 16......rigolé pas svp merci.
-nico j'ai pas entendue    désolé
   voila pour une premiere je m'en souviendrais   
   un grand merci a notre    yann et pour ses encouragement   
   un grand merci a coach kriss pour ses encouragement ainsi qu'au père de fab   
   voila je suis rincer   

  a vous

C'était la première elche au fur et a mesure tu vas progresser cela va te faire du bien .

Une belle am un terrain sec des gaziers et revu quelques têtes yoda , garcimor et nos habitués competiteurs ca fait plaisir même en spectacteur.

Bravo à nos gaziers , la semaine prochaine 2 eme manche à charly sur marne .

on boucle les inscriptions mardi soir pour envoi mercredi ,merci de me prevenir .

bonne nuits les petits il y en a qui vont bien dormir  

les gars    

Bravo Les Gaziers  

Bravo copain

Bien joué les gars    ça change des randos du dimanche hein ?? mdr

Bravo à tous