Messages : 1492 Date d'inscription : 24/11/2009 Age : 65 Localisation : Saint Quentin
Sujet: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron Dim 15 Juin - 11:07
Arrivée sur place vendredi vers 15h00 à l'Hotel où nous rencontrons le patron de RS cycle avec 2 copains des leups. Nous partons en VTT chercher les dossards histoire de ce dégourdir les jambes. Au retour 13 km et 400 de D+. Je sais que demain un gros morceau nous attends mais je ne pensais pas que ce serait aussi dur. Dimanche départ 8h15, c'est parti. pour commencer une montée de 5km pour 40 mn environs et 450 de D+ je suis déjà dans le rouge. Le Bucheron assure la cadence devant et nous parlerons très peu pour s' économiser pendant tout le Raid. KM 23, nous commençons une ascension de 11km qui va durer 1h30 pour prendre 720 de D+ au sommet j'aurai un coup de pas bien qui va durer une bonne heure, le Bucheron me motive sans cesse et je finirai par m'accrocher et retrouver un physique qui me permet de continuer. Cerise sur le gâteau au 73 km 4km d’ascension que nous effectuerons en puisant dans notre tête car physiquement nous sommes rincés,les cuisses sont dures le souffle court 1h10 d'ascension pour 560 de D+ interminable avec des portions à pied car plus de jus pour les gros pourcentages, et pour finir une descente en single style Bike park avec racines et passerelles en bois le genre de truc où à la moindre erreur tu te retrouves 200 m plus bas et tout ça avec les poignées et les bras complétements tétanisés et un minimum de lucidité L'arrivée enfin après presque 8h30 de selle. Là sur ce genre d’épreuve je pense avoir atteint mes limites, pour ma part je finirai complétement épuisé physiquement et moralement. Un grand merci à mon compagnons de route Le Bucheron qui a su me remotiver dans les moments difficiles et dieu sait qu'ils étaient longs.
Partager des moments de souffrance et de plaisir avec son pote est un privilège que je ne saurai oublier et qui me restera gravé. Merci Mon Bucheron tu assures grave.
Les chiffres 84km pour 3621 de D+ à 10 de moyenne environs en 8h25mn .
Résultats officiels sur 450 concurrents au départ annoncé. Le Renard : 200 sur 312 classés et 15 ème en Master3 sur 172 classés Le Bucheron 199 sur 312 classés
Dernière édition par Le Renard le Dim 15 Juin - 18:27, édité 8 fois
Musclor
Messages : 2391 Date d'inscription : 16/01/2011 Age : 47 Localisation : saint-quentin
Sujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron Dim 15 Juin - 12:00
Sujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron Dim 15 Juin - 12:08
A l'avantage avec Marc c'est qu'il assure sur le spad et surtout pour moi dans les CR et oui comme il le dit c'etait mais genial etr de plus comme c'est une balade pas les kékés et la foule ou il y'a des bouchons style roc azur Et je suis vaiment content car le but c'était de FINIR hors de question d'abandon,nous avons assurés et particulierement dans les 10 derniers kl ou nous avons doublés des collégues proprement en etant ko Voila maintenant si vous voulez en s'avoir plus a l'année prochaine je vous le conseil dans les PASS'PORTES Salut
ZEDE
Messages : 470 Date d'inscription : 08/09/2012 Age : 60 Localisation : ST QUENTIN
Sujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron Dim 15 Juin - 13:04
Félicitations à vous deux pour la PERF mais la pas de problème et surtout l'ESPRIT ! Chapeau bas les gars
sdel
Messages : 3224 Date d'inscription : 03/11/2009 Age : 53 Localisation : brancourt le Grand
Sujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron Dim 15 Juin - 13:05
Bravo a vous 2 jolies performance humaine et sportive
jo
Messages : 759 Date d'inscription : 24/03/2011 Age : 44 Localisation : HAM
Sujet: RAID Dim 15 Juin - 13:08
Bravo à vous!
el.ché
Messages : 8070 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 52 Localisation : st-quentin
Sujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron Dim 15 Juin - 13:32
un grand bravo et respect a vous deux c'est énorme comme coi quand on veut on peut
_________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
gerco
Messages : 4294 Date d'inscription : 03/11/2009 Age : 53 Localisation : Moy de l'Aisne
Sujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron Dim 15 Juin - 14:21
ENORME BRAVO LES GARS !!! super CR content de te lire LE RNEARD
olizbail
Messages : 4054 Date d'inscription : 06/01/2010 Age : 51 Localisation : Dallon
Sujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron Dim 15 Juin - 16:13
Bravo les gars , je suis toujours admiratif devant vos exploits
et encore une belle preuve d'amitié dans la difficulté
Yann02
Messages : 4001 Date d'inscription : 02/10/2012 Age : 60 Localisation : St Quentin
Sujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron Dim 15 Juin - 16:50
Messages : 1120 Date d'inscription : 17/02/2011 Age : 52 Localisation : gauchy
Sujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron Dim 15 Juin - 17:05
Un grand bravo Marc et Olivier
snoop
Messages : 1953 Date d'inscription : 20/06/2012 Age : 45 Localisation : harly
Sujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron Dim 15 Juin - 18:48
Grand bravo les gars
sdom
Messages : 1365 Date d'inscription : 18/07/2010 Age : 62 Localisation : Vermand
Sujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron Dim 15 Juin - 19:20
un grand bravo à vous deux énorme le D+
jacob 17
Messages : 1635 Date d'inscription : 10/03/2011 Age : 59 Localisation : gauchy
Sujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron Dim 15 Juin - 19:24
respect
_________________ SOYEZ COOLS ET RESTEZ FUNS!!
laulo
Messages : 1300 Date d'inscription : 21/06/2013 Age : 51 Localisation : liez
Sujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron Dim 15 Juin - 19:24
bravo et respect
_________________ plus qu'tu bois de violette plus lourde sera ta tete
Le Bucheron
Messages : 760 Date d'inscription : 04/11/2009
Sujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron Dim 15 Juin - 19:54
Merci les gars mais aprés tous pas de respect car c'est un loisir et GERCO 2 cr là c'est respect
dinguedelatete
Messages : 2062 Date d'inscription : 04/03/2010 Age : 54 Localisation : Saint Quentin
Sujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron Dim 15 Juin - 20:00
GRAND BRAVO A VOUS 2
Le Bucheron
Messages : 760 Date d'inscription : 04/11/2009
Sujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron Dim 15 Juin - 20:02
dinguedelatete a écrit:
GRAND BRAVO A VOUS 2
The Coach 'Kris'
Messages : 2179 Date d'inscription : 03/11/2009 Localisation : Le Pays du Vermandois
Sujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron Dim 15 Juin - 21:58
Bravo à notre duo .belle esprit de finir ensemble sur ce genre d'épreuve Marco a bien résumé.Un beau geste d'aider moralement son compagnon lorsque l'on est dans la souffrance , chose qui se faire rare à notre époque . Encore bravo merci pour le cr
Pat
Messages : 625 Date d'inscription : 23/06/2010 Age : 62 Localisation : VERMAND
Sujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron Dim 15 Juin - 22:12
Un grand BRAVO à vous deux Olivier et Marc toujours au top tous les deux Félicitation aussi pour votre classement respect
bebel_team
Messages : 3138 Date d'inscription : 26/01/2012 Age : 37 Localisation : Hombliéres
Sujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron Lun 16 Juin - 8:19
Bravo a vous 2 les gars ! Sa c'est du vtt bien costaud et finir c'est deja une belle perf ! Pour vos classements encore mieux !
Bien pour l'entre-aide !!
spiderstouf
Messages : 2817 Date d'inscription : 04/11/2009 Age : 50 Localisation : Annois
Sujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron Lun 16 Juin - 11:13
Super les jeunes!
_________________ Spiderstouf
Ludovic
Messages : 484 Date d'inscription : 10/09/2012 Age : 48 Localisation : Vermand
Sujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron Lun 16 Juin - 21:54
Bravo
gerco
Messages : 4294 Date d'inscription : 03/11/2009 Age : 53 Localisation : Moy de l'Aisne
Sujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron Lun 23 Juin - 18:32
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Dim 15 Juin - 11:07
a vous deux et merci de nous le faire partager 
mais genial etr de plus comme c'est une balade pas les kékés et la foule ou il y'a des bouchons style roc azur
un grand bravo et respect a vous deux 
SOYEZ COOLS ET RESTEZ FUNS!!
