voila les gaziers (certains le savent déja) depuis un bon moment je suis embêter avec un problème au poignet qui me gêne énormément dans la vie de tout les jours comme sur le vélo .
après visite chez le médecin le canal carpien est touché,visite chez le neurologue opération obligatoire,alors rdv chirurgien
opèration le 05 février 2020 se qui veut dire arrêt 1 mois
alors si tout va bien retour sur le vélo début mars pour entrainement pour ma 1ère course route 2020 le 13 avril a besmé
2020 commencera quand même avec 2 courses cyclo cross en janvier
et pendant mon arrêt en février je ferais un travail de force sur les jambes (sans les bras
) pour dire de ne pas trop couper
b'un oui quand on veut on peut
_________________
vous voulez du courage
ayez déjà de la volonté
pour avancer