Dimanche 7 janvier

Coucou les gaziers je propose un départ à 8h30 au mam
Je suis partant

J allais mettre un post
De retour après près de 2 mois d abstinence volontaire

Présent

Présent

Ce matin content de retrouver les copains donc j enfiles les affaires de sécurité et c est parti à 7:45 dans le noir sauf que j ai l impression que je n ai pas beaucoup de batteries arriver au stop en haut de chez moi j ai mal au ventre et pour une reprise cela va me faire 70/80 kms donc je fais demi tour soulage mes intestins et prend la voiture ou je retrouve les copains
A riqueval je décides de passer par le chemin du haut 2 arbres sont couchés donc passage à pied puis je décides de mettre les gaz
Et la c est le drame j arrache le ferrailleur ainsi que les galets et la chaîne
Je ferais un km à pied avant de rejoindre les copains
J attendrais une heure dans le froid et le vent que l on vienne me chercher bilan 15 km

Heureux de te savoir soulagé mon cochon!!

Ce matin reprise de l'entrainement pour mon Dadou et moi.
Un objectif se profil pour mi-mai alors on sort les doigts du cul et on pédale dans le froid et face au vent pour voir ce qu'il en est...ben va falloir s'entrainer sinon on va être comme des pingouins sur une plage des tropiques...

La vallée de l'Oise est bine humide, ca déborde de partout mais pour le moment c'est gérable. Les routes sont passantes.

pas bien le dopage électrique mon gégé

pour ma part petite roulade solo de 40 km entre 2 marche de 10 km avec mon loulou

y a pas a dire pour avancer faut s'entrainer