Bonjour,
Ca fait un moment que je n'ai pas posté ici mais je passe de tps à autres pour vous lire. Je sors de 3 mois sans sport suite à une grosse entorse du genou droit et un soucis à un œil (mon père c'est pierre richard). Maintenant que tout va mieux j'ai repris un peu le vtt en solo avant d'aller vers le cani-vtt d'ici quelques mois. J'aimerai bien participer à la Gaziaquoise le mois prochain mais j'ai un peu peur de ma capacité quand je lis vos exploits. Pour le moment je n'arrive à faire que 2 voir 3 sorties par semaine. Pour le moment je roule environ 1 heure par sortie et au mieux je fais environ 21km en empruntant la route et le canal. Hier soir je me suis fait une sortie dans les chemins de terres aux alentours de gauchy et là ça change tout car seulement 12km en moins de 55mins avec une météo très pluvieuse. Ca me laisse perplexe.
Je veux tenter la Gaziaquoise en 25km pour m'amuser mais je ne veux pas non plus être écœuré. Du coup je viens vers vous pour avoir des avis ou même des conseils afin de me préparer au mieux.
D'ailleurs est il toujours possible de s'inscrire et aussi savoir si c'est possible si je ne suis pas licencié ?
Merci pour vos réponses.
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Mar 12 Aoû - 19:00
quand on veut on peut 
mais biensur yoann faut venir le 25km a ton allure tu va le finir tranquille, continu 2 sortie de 20a30km par semaine jusque la gaziaquoise bois pas mal d'eau avant et pendant pour éviter les crampes et sa passera 
