Et cette semaine en VTT...

spykooo vers 17hr

bravo musclor

Bravo aux sortants

bien les gars

good job
ça va envoyé au ROC

De ce que j'ai entendu y'en a il ont envoyer du lourd, même Jaguar et Oliz ont été impressionner
Ça va swinguer au Roc

MICO a écrit:

je vois ça! vous débauchez les patrons au boulot....mode vtt..

Papa il y en a qui viennent me narguer au boulot !!!

Au fait on fait des belles photos avec un iphone6

gerco a écrit:

Au fait on fait des belles photos avec un iphone6

As tu l'as aussi dommage je l'aie eu avant toi, t'as prit qu'elle couleur
T'as pas du le payer cher vue t'es patron , comme ça t'as récupérer la TVA
Sinon il parait ta réussie à monter une boss avec un 29 ça fait qu'elle effet

DarkFight a écrit:

gerco a écrit:

Au fait on fait des belles photos avec un iphone6

As tu l'as aussi dommage je l'aie eu avant toi, t'as prit qu'elle couleur
T'as pas du le payer cher vue t'es patron , comme ça t'as récupérer la TVA  
Sinon il parait ta réussie à monter une boss avec un 29 ça fait qu'elle effet

non j ai encore le 4 et je ne vais changer vu la qualité des photos avec le 6

Ah ok j' avais pas compris

Bravo les sortants
sortie en fin d'aprém , je rattrape le canal direction riqueval , puis la route jusque bellicourt , route d'hargicourt puis chemins, champs , route pour finalement atterir a honnecourt sur escaut ; retour par le canal .
j'en ai dérangé des bestiaux: perdrix, 2 chevreuils , lièvres et heron
49.5 kms a 20.4 de moy ; D+ 400m

bien jouer coyote

Bonne sortie entre Gaziers , conditions ideales
les cuissots ont bien chauffés dans les bosses ...
En ce qui me concerne 59 km moy 21.2 et un petit 700 de d+

sortie cette aprem pour le 50km de la gaziaquoise + petite rallonge en revenant par parc d'isle,cote des pompiers et champs élysée 58.67 km,pour 524 d+ sa fait du bien

Petite sortie après le taf ( je croise le Bucheron), direction zac la vallée , chemin devant chez Houtch ou je croiserais mon binôme eLché , puis passage vers la maison rouge , Savy , Francilly , Holnon puis retour maison !
Un petit 23.78 kms avec 17.5 de moyenne .

Bravo les gars

Sortie cette aprèm avec Bebel et musclor direction holnon
Cette sortie ce fera sur un rythme cool

Pour moi ça fera 37km avec 370 de d+

bravo les copains

snoop a écrit:

Bravo les gars

Sortie cette aprèm avec Bebel et musclor direction holnon
Cette sortie ce fera sur un rythme cool

Pour moi ça fera 37km avec 370 de d+

à tous
bien résumé snoop,on fera 2 boucles en plus et retour maison
49.5 km et 513 de D+

apres midi VTT

depart maison direction gricourt
rond poingt de fayet tous droit et 1er chemin jusqu'a belanglise avec une p'tite culbute en chemin apres je prend le bord du canal direction riqueval une horreure
oblige de metre pied a terre pour une premiere la bas j'ai pas pris le bon passage c'etait dangereux j'ai trouve jusqu'au pont ou je trouve un passage dans le bois et la c'est sympat je ratrape un autre passage qui me ramene a belanglise ou je prend le bord du canal jusqu'a lehaucourtou je rerend un chemin qui longe le bois jusqu'au souterain de lehaucourt ou je reprend du goudron jusqu'au soutrain de lesdin je rdessant jusqu'a lesdin par le bois en prenant le single montant sur la droite aux passage pui retoure par le canal jusqu'a la gare SNCF je fais le tour du parc d'isle et ressort par rouvroy ( j'ai un p'tit coup de barre mais normal suis enrhumé depuis quelque jours ) donc je m'arrette et je bois un bon coup et je rentre en prenant le bord du canal cote pompier jusqu'aux cinequai et les boulevard

total 42.57 aux compteur

bien métal tes km augmente

ptite sortie solo aprés ma seance de snipping , direction st gobain où le terrain est bien sec, seance"MEXICO" x 10 et mont TORTUE . Bilan 25 kil et 840 D+

Bravo Franck

franck

bravo aux sortant de la semaine et merci a tous pour vos encouragement