Et cette semaine en VTT...

  bien jouer les gars   

Bravo les sortants   

Gerco tu me filera le numéro de la copine que ta attaché. ....ma transmission est guez...j aurai le temps de lui expliquer le reste façon Jacquie et Michel

el.ché a écrit:

  petite sortie se matin avec metal pour lui faire découvrir le vtt    parc d'isle,rouvroy,aéromodélisme,lesdin a allure tranquille et la les chose sérieuse von commencé pour lui qui a jamais emprunté de single    cote du tronquoy,monté route    descente et monté single jusqu'au pont lehautcourt il posera pas mal de fois le pied mais le but c'est qu'il apprene    single de l'autre coter et remonter sur le bois de lesdin puis single de droite ou la c'est vraiment de l'apprentissage pour lui et single de gauche ou j'ai jamais entendu autend de fois putain putain   on reprend canal,chemin morcourt voie féret a petite allure,canal,pont policlinique,cote pompier,champs élysée,et je le raméne jusque chez lui avec une bonne 40ene km puis retour maison pour moi en passant au lavage 44,15 km   
   bravo metal continu se genre d'entrainement tu feras que progresser car l'envie et le courage tu la   

avec du retard certe j'ai ete occupe a bricole cette semaine donc me suis pas connecte mais merci pour la decouverte et tes encouragement
j'en profite aussi pour encourage a mon tour tous les competiteur du club des gaziers dans leur differents objectif de l'année     encouragement et surtout respect     

  sortie vtt cette aprem en solo a travers chemin qui me fond passer par hombliére,source et terrain cross de fonsomme,je continu et la je me retrouve a fresnoy le grand,montbrehain,remaucourt,lesdin,cote du tronquoy,single de gauche et droite bois de lesdin,pont policlinique,cote pompier,champs-élysée et maison    bilan 60,91km avec 519d+ en 3:00hr pile poil   

el.ché a écrit:

  sortie vtt cette aprem en solo a travers chemin qui me fond passer par hombliére,source et terrain cross de fonsomme,je continu et la je me retrouve a fresnoy le grand,montbrehain,remaucourt,lesdin,cote du tronquoy,single de gauche et droite bois de lesdin,pont policlinique,cote pompier,champs-élysée et maison    bilan 60,91km avec 519d+ en 3:00hr pile poil   

bravo l'argentin   

bien mec  

sortie du 07/07/2014 avec passage au source et terrain cross de fonsomme   

el.ché a écrit:

  sortie vtt cette aprem en solo a travers chemin qui me fond passer par hombliére,source et terrain cross de fonsomme,je continu et la je me retrouve a fresnoy le grand,montbrehain,remaucourt,lesdin,cote du tronquoy,single de gauche et droite bois de lesdin,pont policlinique,cote pompier,champs-élysée et maison    bilan 60,91km avec 519d+ en 3:00hr pile poil   

Bravo binôme !   

el.ché a écrit:

sortie du 07/07/2014 avec passage au source et terrain cross de fonsomme   

c'est un grand malade niveaux sportif mais telement simpat et genereux humenement qu'on ne peux que l'aprecié

  hou merci metal mais niveaux sportif ya bien plus fort et grand que moi chez les gaziers   moi je m'accroche et lache rien car quand tu veut tu peut et le courage fait ma force    et quand tu voit les rando,les compéte et les exploit que les gaziers accomplisse sa motive   alors ne lache rien et avance avec nous   

Bravo Elché   

Cr normand lorsque je rentrerais...

pas sortie depuis mardi semaine derniere avec le el.che   que je remerci encore   

allors apres midi vue que j'ai recupere mon ch'val hier p'tite sortie

depart maison direction fayet-gricourt
1er rond poing a droite et aux croisement de la route de cambrais en face
  les heolienne jusqu'a la route saint quentin lesdin
  en face direction omissy
a l'eglise a gauche sur le bitume jusqu'a morcourt
  chemin le long de la voix chemin de fer
goudron direction remocourt
   je ratrape le chemin que el.che m'as montre jusqu'a lesdin
le bord du canal jusqu'aux sous terrain
et je redessant de l'autre cote par l'aller principale du boix en reperant les acces aux passage ou le el.che m'as fais passee pour la prochaine foix
  le bord du canal cote parc d'isle j'usqu'aux pont de rouvroy
  le bord du canal cote caserne des pompier jusqu'aux quay gayant
retour maison

environ 30km
pas regarde l'heure de depart ni de retour et conteur oublié a la maison

 

  bravo metal    mais la petite descente du canal coter droit elle doit se descendre sur le velo   

https://youtu.be/sPcmJOlSP-c
sortie du 14juillet je vais essayer de mettre l'histoire de la barriere

  se matin apres 9 jour sans rouler,ma créve se termine et il fait   alors petite sortie roulage pour une boucle seraucourt,tuny ou les crachat ne me quitteron pas   au retour petite rallonge morcourt,omissy et retour maison avec 44,59 km a 23.4 moy en 01:54 hr doucement mais surment   

bravo el.ché

ce matin ,après hésitation,vtt ou vdm    

finalement,ce sera vtt.....bah j'aurais pas du   

le bois de Genlis est complètement défoncé    

c'est meme impraticable par endroit   

du coup,sortie écourtée car ça m'a bien saoulé

38,6 en 1h56 et 300 et qques m de D+

Bravo les copains !   

  bravo poto et sympa se petit passage par la maison   

Jacob   

salut les potos,hier matin petite sortie sympa(objectit sortie à 3 chiffres) qui m'a fait atterrir à marcoing prés de cambrai où ma frangine et mon bof surnommé guitoune m'attendait pour un pti't repas sympa  
départ de la maison vers 9:00 je longe le canal ,la petite grimpette puis le pti't single au tronquoy,à lehaucout je récupére la berge(avec cette pluie l'herbe pousse)puis mon petit terrain de jeu riqueval   
je ne prendrais pas la petite grimpette à 15% car vu ce qui m'attend je préfère garder de l'énergie,une petite pause compote et c'est reparti....   
à bélicourt je récupére la départementale direction le ronssoy puis epehy(mon ancien clud de foot   ) puis villers guislain (mon village d'enfance     )
un petite pause chez  ma tante ou je prendrais quelque verres de limonade maison     qui me redonneront du jus puis redécollage gonnelieu,villers plouich et enfin marcoing  
petite altercation avec un gendarme qui me fait remarquer que la priorité à droite est valable aussi en vélo(désolé mais j'avais soif)
à peine arrivé guitoune me sert une mousse   petit repas sympa avec des frites( je les sentirai bien sur le retour  )
redécollage vers 17:00,repassage chez la tata  de nouveau verres de limonade(je peux pas m'en passer trop bonne rien avoir avec celle que l'on trouve dans le commerce)
arrive mon cousin que je n'ai pas vu depuis 2ans on taille une bavette et l'heure tourne je redécolle vers 18:00 enfin je crois.....!!!!
je voulais aller jusqu'à bellicourt t reprendre le circuit qui m'enméne généralement vers levergies mais vu l'heure je préfére passer par un chemin plus court donc au ronssoy,hargicourt,pontru.....gricourt et enfin saint quentin(petite halte chez steph un coucou à yann et retour à la baraque  
fait c... il me manque 1,1kms pour faire une sortie à 3 chiffres  
c'est là que me dis qu'un vdm me ferait du bien   surtout dans les cotes car elles étaient présentes aujourd'hui    
sortie effectuée en tout rigide
total 98,9kms  pour 4h32mns et 729m de d+  

Belle sortie JC