Et cette semaine...

Sortie cet après midi avec le SR ; Castres puis Fontaine les clercs où je tombe nez à nez avec 4 molosses
2 boxers et 2 trucs dans le genre staff en totale liberté
je repense immédiatement à la mésaventure de Spiderstouf ..
Je passe tout doucement tandis qu'un gars rappelle sa meute , en fait ils ne s'occupent même pas de moi
OUFFFF .
Viens ensuite Savy puis le bois d'Attilly et Holnon où je vais faire un bon 12 km histoire d'avaler du D+
Le sol est détrempé et glissant et finalement je m'amuse comme un gamin
Voilà que je prends une averse histoire d'être bien pourri puis c'est le retour par Francilly et
Saint Quentin .
Bilan 38,3 km à un petit 16 de moy et un D+ de 548 m

Bravo Oliz!
Petit, pourri mais retour avec la Banane alors ça c'est le pied!!!!

Bravo olizbail


Moi je suis j-2 pour le départ

Pas cool ces "bêtes" en liberté!

sortie cet aprés-midi avec achill02,du VDLG et dans tous les sens ,les chemins sont relativement roulant et secs avec quelques portions bien grasses,direction lesdin,les éoliennes,les trois bosses de gricourt dans le sens facile,bélanglise,joncourt,lehaucourt ,passage par le parc d'isle pour rentrer.
44.43 kilométres,en 1h59,22.32 de moyenne, et 431 D+.
on s'est dépéché car on savait que le Spoky aller faire les soldes et dévaliser tout le rayon cyclo du bouclard

François!

Sortie ce matin avec mon pote Strator qui avait posé un RTT exprès pour m'emmener découvrir le bois de Beaumonts .
Départ de Tugny et Pont à 8h15 ; après une dizaine de km de "liaison" ou comme d'hab ça discute ; ça discute ... nous arrivons au bois ; nous avons emprunté pas mal d'endroits inconnus pour moi , avec de bons raidars où la végétation est bien présente ; vraiment top ce coin ; il y a de quoi se faire plaisir .
Quelques secteurs bien gras et ravinés par les dernières pluies nous rendrons la tache un peu plus difficile .
Sur 15 km on a pris 350m de D+ ; et oui ça grimpe
Au total 33,40 km en 2h30 et 391m de D+

Bon ride à ceux qui roulent cet après midi ; moi ce sera séance mécanique ...

Super Oliz

Bjr,

Petite sortie cet apm en compagnie du petit Morgan (qui pourrait étre mon petit fils) mais sympa de rouler avec lui
Départ prévu à 14H30 chez moi, mais crevaison arriére pour moi, je répare et un quart plus tard on décole,
direction Grugies,castres,fontaine,savy ou l'on pique le circuit d'holnon, jusque caulaincourt et retour par le bois
bien trempé
Donc 45 km(2H4O), tranquille à 16 de moyenne,cool,cool

MICO a écrit:

Bjr,

Petite sortie cet apm en compagnie du petit Morgan (qui pourrait étre mon petit fils) mais sympa de rouler avec lui
Départ prévu à 14H30 chez moi, mais crevaison arriére pour moi, je répare et un quart plus tard on décole,
direction Grugies,castres,fontaine,savy ou l'on pique le circuit d'holnon, jusque caulaincourt et retour par le bois
bien trempé
Donc 45 km(2H4O), tranquille à 16 de moyenne,cool,cool

Bravo Mico et Morgan, moi je suis sorti ce matin avec JC pour un parcours très classique, Le Tronquoy, puis Fonsomme, retour parc d'Isle, Gauchy - on est d'ailleurs passé devant ta maison - puis maison total : 48 km et un 18 de moyenne. A + les potos à dimanche chez les titans !!!

MICO a écrit:

Bjr,

Petite sortie cet apm en compagnie du petit Morgan (qui pourrait étre mon petit fils) mais sympa de rouler avec lui
Départ prévu à 14H30 chez moi, mais crevaison arriére pour moi, je répare et un quart plus tard on décole,
direction Grugies,castres,fontaine,savy ou l'on pique le circuit d'holnon, jusque caulaincourt et retour par le bois
bien trempé
Donc 45 km(2H4O), tranquille à 16 de moyenne,cool,cool

Bien les gars!!

[quote="Spykooo"]

MICO a écrit:

Bjr,

Petite sortie cet apm en compagnie du petit Morgan (qui pourrait étre mon petit fils) mais sympa de rouler avec lui
Départ prévu à 14H30 chez moi, mais crevaison arriére pour moi, je répare et un quart plus tard on décole,
direction Grugies,castres,fontaine,savy ou l'on pique le circuit d'holnon, jusque caulaincourt et retour par le bois
bien trempé
Donc 45 km(2H4O), tranquille à 16 de moyenne,cool,cool

Bien les gars!! [/quote


Ouai c etait super cool dans les bois

salut les gaziers,comme mon pote nico vous a deja dit ,ce matin petite ballade jusqu'à la source de fonsommes pour ma part ce sera la derniere car ja pars vendredi sur mon ile l'ile d'oléron ou je vais poser mes valises pendant 2 semaines.j'en ai profité pour essayer mes pédales automatiques,et oui il y a un début à tout malgre quelques problémes mécaniques,je n'ai pas pu déchausser à 2 reprises(je n'avais pas assez vise mes cales sur mes chaussures ),je vais fignoler les réglages comme vous me l'avez conseillé et je vous en remercie total pour ma part au compteur 47,6kms en 2h32.

je ne serai donc pas la dimanche à la rando des titans ou j'aurai bien aime faire le 60kms voir le 75kms,ce sera pour une autre fois,donc je vous souhaite une bonne rando à tous
vous allez etre encore bien presents et je vous en félicite

surtout n'oubliez pas la photo du départ
j'enmene mes pédales automatiques sur mon ile
A BIENTOT SUR LES SINGLES

aie je vais encore me faire engueuler!!!!

jacob 17 a écrit:

aie je vais encore me faire engueuler!!!!

Non non, nous sommes habitué...

Super les copains, vous étes bien là tous les 2

bjr

jacob 17 a écrit:

aie je vais encore me faire engueuler!!!!

n'oublies pas de faireune ballade le dimanche matin au marché de chateu d'oléron su, perbe!

bonnes vacances

MICO a écrit:

bjr

jacob 17 a écrit:

aie je vais encore me faire engueuler!!!!

n'oublies pas de faireune ballade le dimanche matin au marché de chateu d'oléron su, perbe!

bonnes vacances

merci

jacob 17 a écrit:

aie je vais encore me faire engueuler!!!!

pas grave mon poto, y a des choses beaucoup plus grave.

Aller hop on reprend les bonnes habitudes.
Départ à l aube ce matin (7h20) de la maison en VTT sous un beau soleil pour retrouver le Bucheron à Lesdins, Morgan se joindra à nous.
En vu le la rando des Titans demain (75km) où je pense ca va flinguer (j espère pouvoir être présent, je négocie), nous nous sommes dit on roule cool.
Il ne peut pas s en empêcher Le Bucheron, j ai du essuyer quelques bonnes accélérations, me plaint pas j aime ça aussi.
Au final 50km en 2h24 à 20.5 de moyenne pour un petit D+ de 290m.
J en ai profiter pour peaufiner les réglages du dérailleur que j ai remplacé suite aux passportes.
rendez vous demain à Itancout pour la rando des Titans sur le 75km.
Bon week à tous.

Le Renard a écrit:

Aller hop on reprend les bonnes habitudes.
Départ à l aube ce matin (7h20) de la maison en VTT sous un beau soleil pour retrouver le Bucheron à Lesdins, Morgan se joindra à nous.
En vu le la rando des Titans demain (75km) où je pense ca va flinguer (j espère pouvoir être présent, je négocie), nous nous sommes dit on roule cool.
Il ne peut pas s en empêcher Le Bucheron, j ai du essuyer quelques bonnes accélérations, me plaint pas j aime ça aussi.
Au final 50km en 2h24 à 20.5 de moyenne pour un petit D+ de 290m.
J en ai profiter pour peaufiner les réglages du dérailleur que j ai remplacé suite aux passportes.
rendez vous demain à Itancout pour la rando des Titans sur le 75km.
Bon week à tous.

A demain mon poto

Le Renard a écrit:

Aller hop on reprend les bonnes habitudes.
Départ à l aube ce matin (7h20) de la maison en VTT sous un beau soleil pour retrouver le Bucheron à Lesdins, Morgan se joindra à nous.
En vu le la rando des Titans demain (75km) où je pense ca va flinguer (j espère pouvoir être présent, je négocie), nous nous sommes dit on roule cool.
Il ne peut pas s en empêcher Le Bucheron, j ai du essuyer quelques bonnes accélérations, me plaint pas j aime ça aussi.
Au final 50km en 2h24 à 20.5 de moyenne pour un petit D+ de 290m.
J en ai profiter pour peaufiner les réglages du dérailleur que j ai remplacé suite aux passportes.
rendez vous demain à Itancout pour la rando des Titans sur le 75km.
Bon week à tous.

Vous l'ouvrez quand la section compét les gars alors?

petit tour supplémentaire cet aprèm en compagnie de Renard Junior (6ans).
Parcours relativement plat avec 2 difficultés qui pour un jeune Renard sont déjà pas mal.
Il a pris de l assurance et choisi bien ses trajectoires, je le sens motivé car c est lui qui était demandeur.
les chiffres
6.25 km à 8.8 de moyenne pour un D+ de 35 m.
Maintenant comme il dirait , on fait un petit repos

une tiote heure de balade avec mon frère ma soeur et Laura pour me mettre en jambe pour demain