Et cette semaine...

les amoureux

olive a écrit:

Un vrai couple de TUEUR

Wé, ça rigolait pas dis donc!

salut les loulous
sulliv et de retour de vacance

donc départ sur vias, à 10min du cap d'agde pour 2 semaine
des le lundi je décide de me mettre sur le spad pour repérer quelque endroit pour posé les roues
je sort du camping, circuit VTT à 100m, cool des chemins balisé y a plus qu'a suivre
je part donc en solo sur mes nouveau chemin, un vent de malade m’accompagne
au bout de 5km, je me perd, tombe un alsacien en LP qui c'est également perdu..
c'est donc partie pour rouler ensemble mais il n'est pas la pour discuter..
on monte très vite à plus de 30 de moy.. ( D+ inexistant sur le chemin )
je me colle dans sa roue toujours avec le vent qui souffle..
bilan de la sortie:
- un nouveau copain
- 40 bornes dans les guiboles avec un vent digne de se nom..
- une crevaison

je ferai plusieurs sorties le long du canal du midi pour posé un peut, puis enchaine les boucles pour terminer les vacances avec une sortie de 85km

bilan des vacances:
- 259km au compteur
-pas plus de 50 de D+ sur chaque sorties
-des rencontres sympathique

quelque photos en prime

spiderstouf a écrit:

Petite balade VDM de 56km pour profiter du soleil en 1h52.

veinard je te réponds encore au bureau ce soir, il me reste une pageà envoyer...

sulliv02 a écrit:

salut les loulous
sulliv et de retour de vacance

donc départ sur vias, à 10min du cap d'agde pour 2 semaine
des le lundi je décide de me mettre sur le spad pour repérer quelque endroit pour posé les roues
je sort du camping, circuit VTT à 100m, cool des chemins balisé y a plus qu'a suivre
je part donc en solo sur mes nouveau chemin, un vent de malade m’accompagne
au bout de 5km, je me perd, tombe un alsacien en LP qui c'est également perdu..
c'est donc partie pour rouler ensemble mais il n'est pas la pour discuter..
on monte très vite à plus de 30 de moy.. ( D+ inexistant sur le chemin )
je me colle dans sa roue toujours avec le vent qui souffle..
bilan de la sortie:
- un nouveau copain
- 40 bornes dans les guiboles avec un vent digne de se nom..
- une crevaison

je ferai plusieurs sorties le long du canal du midi pour posé un peut, puis enchaine les boucles pour terminer les vacances avec une sortie de 85km

bilan des vacances:
- 259km au compteur
-pas plus de 50 de D+ sur chaque sorties
-des rencontres sympathique

quelque photos en prime

bravo Sulliv tu vas avoir la pêche !

Wiifi a 2 balles et neetboo=kc soiyez indulgent, merci

Nuit blanche de vendredi a samedi pour parcourir les 950 km pour arriver au camping trop tot (mobil qu a 14h) le debalage et le rangement sous 35°

Je fais sonner le reveil à 6h pour partir de bonheur vu la chaleur mais trop fatigué jke sortirai du lit une heure plus tard

8h30 premier départ en mode GPS la trace sur utagawa (1223)

Ericojoyeux, je suis surper heureux du gps qui m a permis de découvrir arriere pays

Départ de Valras pour éffectuer le tour des étang (putain trop long l ordi j abrége)

Surper chaud(plus de 30°) et un D+ qui est fait que de coup de cul pas de D+ progressif et beaucoup de rocailles

les chiffres

60 km avec 700 de D+ à un petit 19 de moyenne

Demain je le refais a l envers car j ai décendu des murs et je pense que ca va faire exploszer le FC

A demain

Départ 7h00 peux pas plutot car il fait sombre

La tempèrature est bien pour le VTT, je décide de refaire la trace 1223 que j ai fais dimanche mais cette fois ci dans l autre sens (je progresse dans le suivi de trace)

http://www.utagawavtt.com/randonnee-vtt-gps?topo=1223

Je verrais pas mal d animaux certains connus et d autre pas!!!!

J ai la patate et surtout envie de rouler dans ces terres inconnus

Je me rend compte que le tuyaux de mon camel fuit et non c est moi qui transpire comme un porc, j ai le cuissard noyé au niveau des cuisses

J enchaine les montées et les nombreux passages de pierres qui rende ma progression difficile

Je referai une petite boucle aprés ma trace

Les chiffres

7O KM pour un D+ de 700m à 18,8 de moyenne

Une crevaison sur la fin causée par une épine de vigne d entamerra pas mon morale



Bonne semaine à tous

Le Renard a écrit:

Départ 7h00 peux pas plutot car il fait sombre

La tempèrature est bien pour le VTT, je décide de refaire la trace 1223 que j ai fais dimanche mais cette fois ci dans l autre sens (je progresse dans le suivi de trace)

http://www.utagawavtt.com/randonnee-vtt-gps?topo=1223

Je verrais pas mal d animaux certains connus et d autre pas!!!!

J ai la patate et surtout envie de rouler dans ces terres inconnus

Je me rend compte que le tuyaux de mon camel fuit et non c est moi qui transpire comme un porc, j ai le cuissard noyé au niveau des cuisses

J enchaine les montées et les nombreux passages de pierres qui rende ma progression difficile

Je referai une petite boucle aprés ma trace

Les chiffres

7O KM pour un D+ de 700m à 18,8 de moyenne

Une crevaison sur la fin causée par une épine de vigne d entamerra pas mon morale



Bonne semaine à tous

amuse toi bien le renard. ça ressemblait à quoi ces animaux pas connus ???

Re,

[/quote]
amuse toi bien le renard. ça ressemblait à quoi ces animaux pas connus ???[/quote]

Des "zahia"

Je pense que ce sont des rats, j ai une photo mais avec la connection que j ai ici impossible, je vous la posterai au retour
Demain direction le Lac de Salagou pour la trace utagawa 812
Bonne journée
Gerco quand est t il pour les licences?

Bonjour,

Le Renard a écrit:

Je pense que ce sont des rats, j ai une photo mais avec la connection que j ai ici impossible, je vous la posterai au retour
Demain direction le Lac de Salagou pour la trace utagawa 812
Bonne journée
Gerco quand est t il pour les licences?

Veinard! bon c'est vrai chacun son tour
l'arriére pays de clermont de l'hérault est superbe a faire
pour le lac du salagou, surtout faire "le cirque de Mouréze" et surtout n'oubli pas l'appareil photo

Ok Mico va pour le cirque de Mouréze
Je vous tiens informé, mon beauf loue un VTT sur place et roule en tennis sans cales, on verra bien
Je me rappelai plus qu internent pouvez etre aussi long

bravo "le Renard" et bonnes vacances à toute la famille

Départ VDM à 14h pour moi.
J'ai bien aimé mon périple en vallée de l'Oise jusque Noyelles Samedi alors j'ai envie d'y retourner par la route cette fois. Et puis en regardant carto je vois que Guise est juste à coté...
Post It en guise de RoadBook scotché sur le cadre, je rattrape la vallée par Travecy et remonte jusque Origny par le coté Ribemont. Arrivé à Origny, je change de coté et passe par Neuvilette, Bernot, Hauteville, Macquigny, Noyelles, Proix (ou je jardine un peu - ben oui, le post it ne vaut pas une bonne carte ) et je me goure sur une départementale. Au lieu de prendre à droite direction Guise je part à gauche ce qui me vaudra de couper ma prévision et de zapper Guise et Lesquielles ou une grosse cote m'attendais.
Pas grave, l'heure tourne et je me tape quelques bosses pour retourner sur Origny et ensuite je redescend la vallée sur l'autre versant, jusque Moy de l'Aisne. En passant Sissy j'hésite à faire coucou à notre supportrice préférée mais la sagesse de rentrer à l'heure me prends. Je me ravitaillerais donc dans un cimetière.
Retour par Travecy en faisant gaffe aux chats cyclophobe et je rentre...juste avant les femmes.

92km en 3hr02 et un D+ de 811m. J'espère qu'il me reste un peu de sauce pour dimanche...

Bravo spykooo

très belle moyenne de 30.4

spykoo total respect

[quote="Spykooo"]Départ VDM à 14h pour moi.
J'ai bien aimé mon périple en vallée de l'Oise jusque Noyelles Samedi alors j'ai envie d'y retourner par la route cette fois. Et puis en regardant carto je vois que Guise est juste à coté...
Post It en guise de RoadBook scotché sur le cadre, je rattrape la vallée par Travecy et remonte jusque Origny par le coté Ribemont. Arrivé à Origny, je change de coté et passe par Neuvilette, Bernot, Hauteville, Macquigny, Noyelles, Proix (ou je jardine un peu - ben oui, le post it ne vaut pas une bonne carte ) et je me goure sur une départementale. Au lieu de prendre à droite direction Guise je part à gauche ce qui me vaudra de couper ma prévision et de zapper Guise et Lesquielles ou une grosse cote m'attendais.
Pas grave, l'heure tourne et je me tape quelques bosses pour retourner sur Origny et ensuite je redescend la vallée sur l'autre versant, jusque Moy de l'Aisne. En passant Sissy j'hésite à faire coucou à notre supportrice préférée mais la sagesse de rentrer à l'heure me prends. Je me ravitaillerais donc dans un cimetière.
Retour par Travecy en faisant gaffe aux chats cyclophobe et je rentre...juste avant les femmes.

après un truc pareil, tu vas marcher sur l'eau dimanche...

jacob 17 a écrit:

spykoo total respect

tu es là toi, je croyais que tu hibernais déjà ..?

De retour aux affaire avec un moral et une faim de loup
Je vous ferais un petit cr avec photo du Lac de Salagou (Mico ) Gerco j avais des pneus rouge à l arrivée que l on ne trouve pas dans le commerce
Le Renard est de retour

coucou les amis ; petit CR de l'Ardéchois de vacancier que je suis pour encore 2 jours

Seule et unique sortie du séjour qui remonte à Jeudi dernier ; encadrée par un moniteur ffc nous formons un groupe de 8.
Départ en fourgon pour rejoindre Monselgues en pleine montagne Ardéchoise à env 1100 m; malheureusement c'est dans les nuages
que nous débutons la sortie ; dommage pour le point de vue.
Rando orientée descente avec pas moins de 1000m de D- en singles assez techniques et cassant ; beaucoup de pierres et de racines
mais un vrai régal avec le Zesty qui encaisse sans broncher et qui m'a surpris dans les 410 métres de D+ car il grimpe bien .
Trés bonne expérience et sincérement l'Anthem aurait été un peu juste pour ce genre de tracé
A l'arrivée le soleil est bien là tout comme la température 30°
C'est donc au total 32 km que l'on fera avec quelques pauses histoire d'attendre les moins à l'aise .
Prochaine sortie jeudi à la maison ; j'ai hate

Bravo Oliz, content de te retrouver, moi je suis rentré samedi soir.

Bien Oliz! J'espère que tu as appris en technique et que tu vas pouvoir faire péter le passage des escalier aux abbayes!!

salut les potos,comme j'etais privé de sortie dimanche pour cause de taff,je suis parti faire une petit ballade direction itancourt puis mesnil homblieres et retour gauchy et on se depeche car je vais à un pot de départ total 25,36kms à 23,48 de moy.une petite ballade.a priori les freins sont operationnels!!!!

Ce matin vu le beau soleil je décide de ressortir le VDM et de partir sur une distance plus courte (60km) mais plus tonique toujours en vu de ma préparation pour la forestière.
Je qualifierai le vent de moyen.
Avant de partir je vérifie mes pulsations au repos, le cardio, affiche 53 BPM ce qui fait un battement par année.

Le tracé


Allez hop c est parti, la première section la plus vallonnée ce fait vent dans le dos, mauvaise surprise à la sortie de Grugies, la DDE vient de gravillonner et ce jusque Seraucourt Le grand,.
C est dans la crainte d une crevaison que j effectuerai ce tronçon.
Arrivée à Eppeville les choses ce complique, vent dans la Gueu........ pour le reste du parcours (30 km environs)
Personne pour me prendre un relais , le retour sera physique et sur la fin les cuisseaux piquent.
La trace est sur Garmin Connect.

Les chiffres
58 km en 1h52 à 30.6 de moyenne pour un D+ de 347m

Repos jusque samedi car gros week de VTT, rando samedi et dimanche avec Le Bucheron
A samedi , bonne journée à tous.

Bien Foxy!